Category Archives: Group Fitness

Group Fitness wird in Studios und Vereinen immer beliebter. Neben Aerobic, Zumba, Piloxing, Barre Concept, Pilates und vielen mehr, fallen hierunter noch viele, weitere Fitnessarten. Wir sind gespannt auf eure Berichte.

Zumba® am Vormittag – Mit Schwung den Tag beginnen

Viele Menschen müssen aufgrund ihrer Lebenssituation ihre Freizeit- und Sportaktivitäten in den Morgen- oder Vormittagsstunden durchführen. Dies klingt erst einmal nicht besonders schwierig, denn Sport kann man ja immer machen, oder? Wenn man damit Joggen oder Fahrradfahren meint, schon. Aber viele Menschen wollen in der Gruppe Sport machen, denn mit Anderen macht es einfach mehr… Read More »

Mit Piloxing und Spaß zur Traumfigur

In einer Gesellschaft in der die Zeit ein knappes Gut ist, suchen Frauen nach Fitnessworkouts die sehr effektiv sind. Das Ziel ist, in möglichst wenig Zeit einen größtmöglichen Erfolg zu erzielen und dabei (wenn möglich) auch noch Spaß zu haben. Dies ist der Fitnessindustrie natürlich nicht entgangen und so kamen die letzten Jahre verschiedenste Workouts… Read More »